我的健康心得之压力

这个健康系列写到这儿，感觉我真的好惜命。

其实我从不奢望长寿，而是因为了解了自己，延命而已。

怎么说呢，我怎么做都不像个长寿的人。

我的祖婆婆活到一百多，什么吃的啊都是乱七八糟的，这样照样能长寿，上次看到一个节目专家说，真正活的长的人什么都吃，如果一个人太再乎健康反而活不长。

这是因为太计较太容易有压力的人反而死的早。

所以有调查说活的最长的一般是B型血。

我觉得这是非常有道理的。

我很羡慕那些乐观甚至有点没心没肺的活法。

而把一切都看得太透真的活得累人，稍不留神还忧郁症胃溃疡。

压力是一个无形的杀手，它催毁人的意志，让人的五脏六腑都发生混乱，过剩的压力真得很可怕。这在日本尤其体会深刻。

而我却对自己的性格束手无策。

人来到这个世上最基本的使命就是活着，然后再想怎么活的更好。

我只希望今后无论面临怎样的痛苦时都能挺过来，活下去。只要有爱我和我爱的人在身边。

而当我有了女儿以后，我觉得自己的生命在延续，终于不枉来到这个世界。

做一个快乐的人，其次才能是一个健康的人。